电脑族要多补7种营养

电脑族要多补7种营养

电子设备让我们的眼睛疲惫不堪。近日，台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族要多补7种营养：

1.维生素A。

2.类胡萝卜素。

3.B族维生素。

4.维生素C。

5.维生素E。

6.花青素。

7.锌。?

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