胡萝卜玉米排骨汤lt川菜菜谱大全

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衰弱成果：

排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料：

排骨克

盐适当

排骨炖料1袋

胡萝卜1个

甜玉米1个

生姜1小块

料酒20克

葱花适当

菜谱做法：

1.甜玉米切块

2.胡萝卜切块备用

3.排骨切块

4.锅内开水，水开了以后倒入排骨去掉血水浮皮

5.生姜切片

6.捞出来的排骨

7.沙锅内放入捞出来的排骨，倒适当水，一次就倒够，半途不要加水，再放入生姜，炖排骨料，料酒，适当的盐，和玉米，大火烧开，转小火慢炖1小时

8.再介入胡萝卜，再炖1小时，凭借个体口味调味便可，撒些葱花

菜谱小贴士：

炖排骨的功夫也也许加一点儿白醋，不能太多，不然会变味，几滴就也许，汤会更鲜美

免责说明：以上实质仅供参考

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