香辣牛肉lt家常菜谱大全

北京看白癜风病哪个医院最好 http://m.39.net/pf/a_4781479.html
衰弱工效：

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：襄理降血脂、改正血液轮回、健脑益智

食材用料：

牛肉克

干辣椒50克

姜适当

料酒3克

生粉9克

鸡精一些

花生油适当

翠绿适当

盐一些

蒜适当

生抽3克

菜谱做法：

1.食材洗净待用

2.干辣椒待用

3.生抽、生粉、料酒待用

4.牛肉按直纹切0.2公分厚，用6克生粉，一些花生油、生抽、料酒按顺时针搅拌，腌制10分钟

5.干辣椒用温水泡5分钟

6.热锅冷油，爆香姜、蒜

7.爆香姜、蒜闻到香味后下牛肉爆炒一分钟

8.大略5老练，捞起待用

9.干辣椒去水待用

10.起锅爆香适才捞起干辣椒

11.闻到辣椒香味后，把捞起牛肉从头入锅大火翻炒一分钟，下一些盐，鸡精、3克生粉拌一些水

12.下葱，关火

13.装盘也许上桌

菜谱小贴士：

1：牛肉按直纹切，肉不老。2：切肉不要太薄，太薄炒易碎，大略0．2公分便可3：搅拌下生粉、料酒、花生油按统一方位搅拌，搅拌到没水为止。4：干辣椒泡温水也许清洗，不才锅炒时能充足把辣椒香味逼出来

免责说明：以上实质仅供参考

好吃易做的家常菜做法大合家常菜谱大全早饭食谱大全及做法妊妇食谱减肥食谱烤箱食谱

川菜菜谱大全素菜菜谱大全

---------------------

预览时标签不行点收录于合集#个

转载请注明：http://www.abachildren.com/ysty/1030.html