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川味宫保鸡丁用这个做法,在家也能炒出一盘

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说到宫保鸡丁,大家都不陌生。可这种经典菜品到了各个地方,都会随着当地人的口味进行调整。就比如到我们福建,宫保鸡丁就少了川菜的麻辣风味,多了些当地人喜欢吃的酸甜味道。前些日子有口福,四川的同事给我们露了一手,可算吃上了地道的川味宫保鸡丁!

这道菜如果在餐厅做呢,就可以直接炒鸡肉、下料爆香。但因为自家厨房火力没有餐厅那么猛,我们可以先将鸡肉煎至八成熟,然后再快炒。宫保鸡丁讲究的就是快炒,充分收汁!

食材:

鸡腿肉克、干辣椒15g、青花椒5g、葱2根、蒜片15g、姜片15g、花生20g

调味料:盐1小撮、糖25g、保宁醋25g、酱油5g、白胡椒粉1/4茶匙、水1汤匙、太白粉5g

保宁醋是中国四大名醋之一,产自四川省保宁镇,味道比较淡雅,不会很酸,也有“离开保宁醋,川菜无客顾”的说法。保宁醋的酸味比陈醋要低,所以如果家里没有保宁醋,可以用陈醋代替,但是用量要减半,糖的分量也需要减半。

鸡肉腌制调料:老抽1/2大匙、盐1/4小匙、白胡椒粉1/8小匙、太白粉1/2大匙、米酒1大匙

做法:

1.姜和蒜切片、葱切葱段(葱白葱绿分开)、干辣椒与青花椒冲水打湿(避免爆香炒过头发苦);调味料先调在一起,以便后续操作;鸡腿肉切成3*3cm块状,用鸡肉腌制调料腌制10分钟左右备用。

2.把锅烧热,下2大匙油烧热后,放入鸡肉块煎至8成熟后取出备用。

前面有说到了,先煎熟鸡肉是因为家里火力比较小,没办法像餐厅厨房那样猛火快炒。

3.锅里再加1大匙油,烧热之后放入葱白、蒜片、姜片大火爆香,闻到香味后下干辣椒及青花椒,用中火炒到辣椒膨胀飘香。

实用小窍门:用水冲洗过的干辣椒和青花椒粒不容易炒黑,不会有苦味。

4.放入煎熟的肌肉块和混匀的调味料,大火拌炒至酱汁收干,撒上葱绿和花生,再次拌炒均匀皆可!

加调味料的分量切记:让鸡肉都有淋到调味料就好了,如果调味料有多余那就让它剩着,加太多了不好收汁,而且容易将煎制过的鸡肉表面泡软,影响口感。

这么一盘川味宫保鸡丁就做成啦!配饭下酒都不错。

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