全国人民都知道,说起回锅肉,立马就会想到川菜,想到四川。回锅肉说是川菜的一张最被广泛认知的名片也不为过了。
回锅肉,最被大家知道的就是用蒜苗做回锅肉,但实际上四川的回锅肉可以用来搭配的还可以是青椒、韭菜、土豆、包菜、藠头、洋葱、蒜薹、韭苔、芹菜、苕皮、干豆角、干笋子等等等等,数一下最少能半个月不重样,天天吃都吃不腻。
今天分享给大家的是一道蒜苗回锅肉。肉最好用三线五花肉,肥瘦分布均匀,炒出来最好吃。
配料:五花肉,蒜苗,生姜,八角,山奈,料酒,油,盐,白糖,豆瓣酱,豆豉,鸡精/味精
方法步骤:
1、五花肉洗干净,切成大约10厘米长,冷水下锅,放生姜、料酒、八角、山奈开火煮,水开转中火煮大约25分钟,捞出晾凉。这里肉大约煮8分熟就可以了,试试用筷子可以扎透,但是有一点点血水,这样就差不多
2、蒜苗洗干净,斜切成段,最好把梗和叶子分开放
3、肉切片,尽量薄
4、起锅烧油,油热下肉片,关中小火慢慢煸炒,等肉片卷边出现灯盏窝的时候,关小火下豆瓣酱炒香,下豆豉翻炒
5、下蒜苗杆杆翻炒变色,放盐、白糖调味
6、下蒜叶子翻炒至断生,下鸡精/味精,关火,起锅装盘
回锅肉要注意几个火候就会炒得很香很好吃了:
1、煮肉不要煮熟透,最多8分熟,不然煸炒的时候肥肉都化了就不香了。
2、回锅肉煸炒的时候,火小点,慢慢煸炒出香味,肉片要外表金黄,把油慢慢的煸炒出来,吃起来口感就会外酥里嫩,肥而不腻
3、蒜苗断生就可以,不要炒太熟,要吃蒜苗的“活”的香味
4、煮肉的肉汤可以不用倒,择点黄瓜、茄子、四季豆一起煮进去,就成了一锅解油腻的耙耙菜,搭配回锅肉一起吃,能多吃一碗饭去