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川菜——宫保鸡丁
宫保鸡丁,是一道闻名中外的特色传统名菜,宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、辣椒等辅料烹制而成;红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆;其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩可以配合花生的香脆。
宫保鸡丁我相信大家一定非常熟悉,宫保鸡丁”对我来说,是一个非常特殊的菜,几乎每次出去吃饭,当不知道吃啥的时候,张嘴就会点它,我的味蕾对它非常适应,所以点它保准不会出错~
我没猜错的话,它应该也是大部分人在饭馆儿里吃过次数最多的菜之一了吧?
虽然它做起来确实不难,but也是需要点儿小技巧的哈。
做法和小技巧我放下面啦,用这个方法调出来的“宫保汁”,哪怕你是没啥烹饪基础的厨房小白,做出来的味道也不会差到哪儿去。而且这个汁儿也很百搭万能,什么“宫保虾球”、“宫保豆腐”、“宫保杏鲍菇”宫保”啥都行~酸!甜!麻!辣!交织的味道,用来下饭,绝了~对了,强调下哈,吃宫保鸡丁一定得配上米饭!没减肥那会儿我每次都是两碗起步儿,你们看着,多多准备米饭吧~
01宫保鸡丁食材
原料:鸡腿肉克,青红椒各半个,麻辣花生克,葱白两段30克,姜末5克,蒜片15克,花椒4克,干辣椒10根
腌肉调料:盐2克,料酒5ml,淀粉15克,蛋清30ML,白胡椒粉2克,色拉油5ml
碗汁调料:盐2克,米醋30ml,酱油5ml,白糖15克,清水30ml,玉米淀粉5克
02做法
提示事项:用开水冲泡花生米,剥去外皮,冷锅冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至浅焦黄色后盛到大盘里散热待用。
这样一份美味的宫保鸡丁就出来咯,喜欢的可以根据我的小菜谱做一做哦。