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吃了会上瘾的川菜,菜鸟也能做出正宗,地道

吃川菜最宜叫上三五个朋友,围坐一桌随着菜肴冒出的热气吃得酣畅淋漓,似乎“飙汗”才是最高的境界;大快朵颐,直到味蕾与嘴唇都麻木,好像只有如此才是享受。吃过川菜的人都会有一种共同的体会,在味蕾与嘴唇的麻木之后,会有一种戒不掉的想念。川菜会让人吃了上瘾,欲罢不能,这也是其魅力所在。川菜的迅速发展赢得广大食客的喜爱,为了能够足不出户尽享美味,人们开始将川菜搬入自家厨房。

宫保鸡丁(这道菜由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣,广受大众欢迎)。

原料:鸡胸肉克,花生米50克

调料:食用油40克,盐3克,干红辣椒10克,花椒5克,醋1克,蒜、姜、葱、糖、酱油、料酒、肉汤、淀粉、香油各适量。

做法:1.锅中倒入适量油,将花生倒入锅中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀,花生变色后捞起,沥干油,撒上少量盐和糖,晾凉。

2.将鸡胸肉洗净,用刀背拍松,再切成丁,放入碗中,加入酱油、淀粉、香油拌匀。

3.将干红辣椒剪成段;葱切成长段,蒜、姜均洗净,切片;将所有调料调和成芡汁待用。

4.炒锅烧热,倒入适量油,放入干红辣椒段和花椒炒成棕红色,放入鸡丁炒散,再加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。

5.加入芡汁炒匀,加入炒香的花生米炒匀即可。

麻婆豆腐(此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物,具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的功效。)

原料:内酯豆腐克,牛肉沫克

调料:豆瓣酱10克,盐3克,食用油40克,干辣椒碎5克,花椒粉3克,水淀粉、料酒、葱花、姜末、酱油、味精、白糖各少许。

做法:1.豆腐稍冲净,切成丁;豆瓣酱剁碎备用。(豆腐切丁后最好不要用开水烫,只用淡盐水浸泡即可,那样做出的豆腐才会整而滑嫩,否则会韧劲过大口感不好。)

2.锅内加食用油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干辣椒碎、姜末、花椒粉、牛肉末炒香,再加适量水烧开。

3.然后加入豆腐块,改小火煮沸;待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、白糖、料酒、味精、酱油调好的芡汁,待芡汁均匀附着后,关火,起锅,撒上葱花即可。

鱼香肉丝(成菜肉丝软嫩、配料脆嫩、色泽红润、红白黑相间,且咸甜酸辣兼备,葱姜蒜味浓郁,是传世的珍馐美味佳品)。

原料:猪里脊肉克,胡萝卜克,木耳20克

调料:食用油45克,盐3克,泡椒15克,酱油5克,醋2克,葱末、姜末、蒜末、料酒、香油、白糖、水淀粉各少许。

做法:1.将猪肉洗净,切成细丝;木耳泡发,洗净,切丝;胡萝卜去皮,洗净,也切成细丝;泡椒切碎备用。

2.将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌渍5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油、醋、料酒、白糖、盐、香油、清水和水淀粉搅拌均匀备用。

3.烧热锅后倒入食用油,待油七成热时,倒入肉丝煸炒至肉丝变色后,用铲子铲到锅的一侧,倒入泡椒、姜末、蒜末,炒出香味后,和肉丝混合。

4.最后倒入胡萝卜丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可。(调味汁一定要提前准备好,如果一边炒菜一边配制的话,肉质很快就变老了。倒入调味汁前,再次轻轻搅匀,因为里面有水淀粉,容易沉底。)

有人说,川菜吃了会上瘾。越辣越过瘾,越麻越想吃!火红的辣、撩人的麻,辣得千娇百媚、麻得神清气爽,在麻辣的刺激之下忘掉现实中一切烦恼与窘境,不辣到嘴唇红肿、麻到舌头抽筋决不罢休。其实,麻辣并非川菜的全部。在川菜中,不乏清汤菜、甜菜等各种口味,像开水白菜、樟茶鸭等都是有名的川菜,虽不麻不辣,但入口回味无穷,营养也比较丰富。




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