有在四川生活过的朋友可能知道,四川的鱼香肉丝堪称一绝,怎么形容呢?就是这道菜里面没有鱼,但是它的好吃程度不亚于大牌鱼菜。而且它的吃法多种多样,鱼香肉丝盖浇饭、鱼香肉丝炒面,或者直接作为一道菜鱼香肉丝也是完全OK的,所以它不仅在四川受欢迎,是当地的特色菜,在全国也是远近闻名的。小编的朋友曾说,如果给他上一份鱼香肉丝,他能配它一起吃掉三碗米饭!这道菜的美味可见一斑。有些没有去四川吃过当地正宗鱼香肉丝的朋友可能会觉得有点可惜,不过没关系小编今天就来带大家解锁这道鱼香肉丝的做法,让你在家只要馋了就可以随时做来享用。
这道菜的主要食材有猪肉、胡萝卜、黑木耳、莴笋等,一口下去可以吃到多种食材,别提多爽了。猪肉是人们生活中离不开的肉类之一,以至于后来猪肉供不应求,价格频频上涨,被大家抱怨现在猪肉都吃不起了,这足以见它的美味和营养。猪肉中含有丰富的蛋白质和铁元素,常吃可以增强免疫力,还有抗癌的效果,非常适合在现在这样的特殊时期吃。莴笋富含维生素B族以及烟酸等营养元素,而且低脂肪、低糖、多膳食纤维,常吃对女性身体是很有好处的,还有减肥的功效。那么这道鲜爽味美的川菜鱼香肉丝制作的方法到底是怎样的呢?马上来为大家揭晓。
先给大家看看做好的成品图,是不是看着就非常有食欲?
主料:猪里脊g、红萝卜1个、红椒半个、黑木耳和莴笋适量
辅料:葱姜蒜、黄豆酱、红糖、料酒、生抽、细盐、米醋、沙拉酱、玉米淀粉、泡椒(各少许)、金桔1个
1.先把需要切的食材切一下:猪里脊切成条,葱姜蒜切成丁。
2.然后用调味料腌制里脊,向切好的里脊中加入适量料酒、细盐、玉米淀粉,搅拌均匀,放置一段时间。
3.腌肉的同时,我们可以先将莴笋、红椒、胡萝卜、黑木耳切成丝焯水备用。
4.将刚刚腌好的肉放入锅中煸炒,盛出备用。多放一点油可以使肉质更香。
5.葱姜蒜倒进锅中爆炒出香味,这里建议大家可以多放一些来调味,当然如果不爱吃葱姜蒜的朋友不加也是可以的。接着放入泡椒和黄豆酱翻炒出香味。
6.玉米淀粉中加入少量水、生抽、细盐、米醋、红糖、金桔汁搅拌均匀,制成料汁。
7.将肉丝、萝卜丝依次倒入锅中,翻炒均匀,最后将料汁倒进去,盖盖焖制5分钟就完成啦。
做好的鱼香肉丝肉质鲜美,酸甜可口,但也有一些地方大家需要注意,就是莴笋不宜与羊肝同食,否则会对眼睛有伤害。还有就是食用猪肉后不宜大量饮茶,什么茶都不可以哦,因为这样容易导致便秘。