白灼菜心：菜心很容易长菜虫，在食用前可以用盐水浸泡10分钟，即可以去除残留农药，又可以让菜虫跑出来。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
炖牛掌：炖牛掌是四川省传统的特色名菜，属于川菜系。色泽透亮，质地糯烂，味浓汁鲜。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，我看完是流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
白灼芥兰：芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
青椒黄焖鸡：黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，浓汁鸡煲饭。属于鲁菜系家常菜品，起源于山东省济南市。主要食材是鸡腿肉，配以青椒、土豆、香菇等焖制而成，味道美妙，具有肉质鲜美嫩滑的特点。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的可以
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