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川菜肉末酱香茄子少油版,不麻嘴,好吃又下

这个品种稍长,松软

小编以前不喜欢吃茄子,茄子的品种很多,我们老家那边常见的那种有点生硬,吃着嘴发麻的,十多年没吃了。其实茄子烹饪方法有讲究,嘴发麻是因为里面有龙葵碱(也有人叫茄碱)的缘故,加点醋就好了。

这个品种偏短、硬

茄子富含蛋白质、维生素及多种微量元素。做法也很多,相信大家经常吃到的烤茄子,但是烧烤摊上吃多少不太卫生,还是打算自己在家做。尝过肉末酱香茄子的朋友觉得比较下饭,肉末也不会太油腻,来和小编一起学做吧。

肉末酱香茄子的做法

1)主要食材

2)详细做法

里脊肉洗净,剁成末,加少许料酒、生抽腌一下姜切末,蒜切末,小米椒切碎,茄子洗净,切成小块,清水里加少许白醋,放入茄子泡一下热锅冷油,茄子很吸油,油稍微多一点,在6、7成热时,放入茄子炸至透明状,捞出,用铲子压一下留适量油,翻入姜末、蒜末、小米椒爆香,放入肉末,快速翻炒至变色倒入茄子,加料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均匀出锅前加少许盐、鸡精,盛出,撒上葱花即可3)注意事项

茄子品种最好选择捏起来松软的,怕嘴麻就用醋多泡一会,酸碱中和茄子大都比较吸油,有朋友喜欢加很多油,后面茄子软了油又跑出来了茄子比较难熟,如果和肉一起炒,肉会老了,所以要先过油,炸好后压出过量的油好了就跟大家聊到这里,如果大家对美食、小吃、烘焙感兴趣,请持续


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