真正的四川酸菜鱼是看不到丁点油花,汤底堪比浓厚的鱼汤,可以直接喝的,酸酸辣辣的,感觉特别好,这样的酸菜鱼才是正宗的,非常健康,而且,汤底里还有脆脆的冬瓜片和粉丝,非常的爽口,别样辣味,别样香味。
1、酸菜鱼
酸菜鱼中的酸味完全来源于长时间腌制的酸菜,所以烹饪时使用的酸菜是味道的关键,天渐渐凉了,一盆暖暖的酸菜鱼,温暖一家人的胃。
工具/原料
鲤鱼1条(草鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉10克、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤
步骤/方法
一、取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来,然后翻面将另一边的鱼肉片下来。
二、将片下来的大片鱼肉平放在案板上,刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片备用。
三、片好鱼片以后,将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
四、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。
五、锅内倒入比炒菜稍多的油烧至七成热,然后放入花椒和干辣椒,待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。
六、放入清汤大火煮沸,倒入腌好的鱼片,等到鱼片煮变色即可。
2、炒腰花
可以说是一道快手菜吧!从起锅到结束几分钟!
主要材料:猪腰一个,纠椒三个,甜椒一个,辅助料:姜、蒜、小米椒
将猪腰切开,把里面的白色尿茎割掉不要!斜着切猪腰的背面(力度小一点别切断开了哦)在反方向斜着切断!在用淀粉腌五分钟,然后用水把淀粉冲洗掉!在次放入小勺料酒,适量的淀粉腌制五分钟!辣椒切成丝,姜蒜也切成片
放入适量的油,高油温放入腌制好的腰花,进行快速爆炒放入姜蒜片小米椒,快速加入适量的生抽,胡椒粉,在放入切好的辣椒丝,加些适量的盐巴,鸡精!几经翻炒出锅。
3、酸辣鸡胗
昨天做了个,酸酸辣辣的很是开胃,连着吃了两大碗饭
准备材料:鸡胗g酸豆角少许配料:洋葱蒜苗红椒泡椒姜蒜
做法:鸡胗切小块,蒜切片,姜切丝,洋葱红椒和酸豆角分别切小。锅热油,放姜蒜爆香,下鸡胗翻炒,倒入少许料酒去腥,先下红椒和洋葱炒一会儿,最后再放入酸豆角和蒜苗炒,出锅前放盐和酱油调味即可(酸豆角和蒜苗比较易熟,所以最后放)
4、炒肥肠,
老公非常喜欢的一道菜。
材料:猪大肠、姜、蒜、青红辣椒、鸡精、盐、油、生抽。
做法:锅里加入适量的水,把大肠煮五分钟捞出切段,蒜、姜切成片,青红辣椒切成段,锅里依次加入油、生抽、鸡精、盐,青红辣椒,最后放入大肠,选择炒肥肠,就可以开始烹饪了。时间到了,炒菜机会发出滴滴的提示音,开盖盛出就好了。
红椒和酸豆角分别切小。锅热油,放姜蒜爆香,下鸡胗翻炒,倒入少许料酒去腥,先下红椒和洋葱炒一会儿,最后再放入酸豆角和蒜苗炒,出锅前放盐和酱油调味即可(酸豆角和蒜苗比较易熟,所以最后放)
5、茭白毛豆炒肉丝
材料:茭白4根,里脊肉克,毛豆克,红彩椒1/3个,菜籽油适量,盐适量,料酒适量,鸡精少许
制作过程:
1.茭白去皮洗净,切丝备用,;红彩椒,洗净切丝备用
2.里脊肉切丝后焯水后,加入姜丝用油煸炒一下备用
3.毛豆洗净用油煸炒后煮熟备用
4.锅内放入菜籽油,大火烧热
5.放入茭白丝和彩椒丝,翻炒
6.翻炒至7分熟,加适量盐,翻炒
7.至9分熟时,加入肉丝和毛豆
8.翻炒后,即可关火装盘
注意:
1.茭白是长在水里的时令蔬菜,买的时候闻闻是否新鲜
2.如果买回来暂时不吃,要放水里泡着
海棠美食是一位热爱美食的80后家庭主妇海棠姐姐爱美食、爱生活、爱家庭的美食生活历程,分享美食生活感受、美食旅行游记、美食产品攻略,希望把健康美食的生活体验带给大家。亲们,你们喜欢海棠姐姐推荐的美味吗?不管喜不喜欢,请你们多提宝贵意见,姐姐这厢有礼了!