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它,是民间传统川菜重要食材,简单一做,Q

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苕皮,作为民间传统川菜的重要食材,它采用优质红薯淀粉为原料,通过先进工艺精制而成,口感筋道。比传统红薯粉条更卫生更健康。在咱四川民间,关于苕皮有道经典的菜肴——苕皮回锅肉。

除此之外,苕皮也是火锅店、烧烤店以及中餐中常见的菜品。苕皮有多好吃呢,不试不知道,一试准让你无法自拔。

但今天伊食君要和大家分享的是一道,我在家乡上高中时,学校外面餐馆的一道经典菜肴——金针菇炒苕皮。还记得那时候,吃厌了食堂时,总会约着好友去学校外面的小餐馆“大吃一顿”,但其实就是专门针对学生的小炒店,记得当时的素菜才2元/份。而这道金针菇炒苕皮便是我们每次都要点的。金针菇的绵软,配上苕皮的Q弹、韧性,极易入味,口感非常好。而且老板还会放上几个泡椒,整道菜酸、辣、鲜、香,味道层次丰富。

在我们四川这边,苕皮可以在菜市场买到新鲜的,一般是在专门卖豆制品的区域一起售卖。当然,除了这种,还可以在超市买企业生产的,有真空包装的那种,口感都是非常不错的。

好的,接下来,我们开始制作吧!

苕皮(2张);金针菇(一小把);蒜苗(1颗);泡椒(适量);泡姜(适量);大蒜(1瓣)

1、苕皮洗净切成长4cm,宽1cm左右的长条;(我比较喜欢在菜市场买新鲜的苕皮,一般都是一大方块,基本上我每次买2张就够了。如果是在超市买的袋装的苕皮,一般大小都是加工好的,只需取出浸泡下就可以);

2、金针菇切掉头部,然后撕成小朵,洗净备用;

3、泡椒切段、泡姜和大蒜切片、蒜苗切段;(泡椒和泡姜根据自己吃辣的程度适当增减,主要起调味的作用);

4、热锅倒油,然后将调料(泡椒、姜蒜)爆香;

5、接着倒入苕皮翻炒几下,再加入金针菇一起翻炒;

6、炒制苕皮变得透明,金针菇变软,加入少量食盐和切好的蒜苗调味即可;(因泡椒和泡姜一般都有咸味,所以整道菜不要加太多的盐)。

看完整个制作过程的你,一定相信这道菜有多么地简单了吧!但是个人建议泡椒和泡姜一定要放,只是根据自己吃辣程度进行适量选择。但如果一点不放,这道菜就失去了它应有的味道!同时,最后一步的蒜苗非常关键,可以提升整道菜的香味,也是必不可少的。




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