这些年川菜馆可谓是遍地开花,街头随处可见,而且生意都不错,非常受欢迎的。我家附近有家川菜馆,以前我们常去吃烤鱼,说是烤鱼,其实是在锅里炖出来的,并非是用烤箱或者烤盘烤的。一家人如果去吃,买一条基本是元左右吧,再加点别的,怎么都要小二百,也是不便宜的。今年因为疫情的原因,一直没有出去吃饭,这烤鱼自然也是很久没吃了。周末时候孩子说想吃烤鱼了,让我给他做,这还不简单,让爸爸去买了一条鱼回来,中午就吃烤鱼了。这条鱼太大了,3斤多,我还喜欢多多的放配菜,全放进去是不可能了,就把身子做了烤鱼,剩下的鱼头和鱼尾就留着第二天炖了一锅鱼头豆腐汤,又是一道美味,鲜美有营养。
川菜馆的烤鱼是非常辣的,吃着过瘾,但是孩子可受不了,以前出去吃的时候也是让老板减辣的,但依然是比较辣的。自己做那就简单多了,麻辣都可以根据自己的口味调整。我特别喜欢吃里面的配菜,尤其是豆腐皮和金针菇,太好吃了,每次都放很多,孩子和我一起挑金针菇吃。
这道菜做起来超级简单,虽然叫烤鱼,但是不是烤的,家里有个锅就能做,而且零失败,怎么做都好吃。就是有一点不好,特别费米饭,一定要多煮点才够吃。
食材:草鱼半条,红油火锅底料1块,郫县豆瓣酱1勺,葱姜蒜适量,花椒少许,干辣椒2个,盐适量,油适量。
配菜:黄豆芽、芹菜、莲藕、豆腐皮、金针菇、豆腐等。
做法:
1、鱼已经让老板帮忙收拾干净切开了,回来清洗一下就行。鱼太大了,把鱼头和鱼尾留着炖鱼头汤,就剩鱼身这些都足够我们三口人吃的。把鱼表面打上花刀,用厨房纸擦干表的水分。
2、这些是准备的蔬菜,喜欢什么放什么,烤鱼里面的配菜比鱼还好吃。
3、把这些食材洗干净处理一下,豆腐切块,芹菜切段,莲藕去皮切成厚片,金针菇去掉根部撕开。葱姜切片,大蒜拍扁整颗待用。
4、锅里放入稍微多一点的油,先放入鱼肉煎至表面微黄,鱼有点大,还是从中间分开切成了两片,分别煎。煎好的鱼盛出来待用,把豆腐也顺便煎一下待用,也可以直接炖,看个人口味。
5、原锅利用煎鱼剩下的油,放入一块火锅底料和葱姜蒜辣椒花椒一起翻炒出香味。如果喜欢吃辣还可以多放一点豆瓣酱和辣椒,按照自己口味就行,自己做菜就是可以这么按照自己的心意来。我们还要照顾小朋友的口味,就少放了点辣。
6、加入莲藕、芹菜等蔬菜翻炒至蔬菜变色,不用炒熟,待会还要再和鱼一起炖。加入少许盐和黄豆酱,再加入适量水煮开。
7、把煎过的鱼放在菜的上面,豆腐皮、豆腐和金针菇放在边上,盖上锅盖炖20分钟。
8、最后撒上香菜末就可以吃了。川菜馆里最后还要在上面撒花椒和干辣椒,然后浇上热油,自己在家里就少了这一步,减少油脂的摄入,好吃也要照顾健康。虽然不像饭馆里那样红彤彤的,但是一样很好吃的,要多准备米饭呀,菜比肉还要好吃。
小贴士:
1、蔬菜按照自己的口味准备,豆腐皮金针菇和芹菜在我家是必不可少的。
2、豆腐煎过再炖,又香又嫩。
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