大家好!我今天给大家分享一道美食——川味宫保鸡丁。
宫保鸡丁是大家非常熟悉的家常菜,算是我国的特色传统名菜了,它因地域的不同,做法和口味也略有不同。一看宫保鸡丁这道菜的名字,就知道它的背后一定有着非常有趣的故事。据古书记载,它来源于清代的一名四川籍官员,名叫丁宝桢,他年幼时不慎跌落水中,被一户人家救起,成年后他当官了,就去感谢那户人家。那户人家就做了这道菜招待他,他吃后觉得很好吃,于是回家后叫家里的厨子也做给他吃。到后来,家里每次来客,他都用此菜招待,很受客人们欢迎。丁宝桢后来因保家卫国有功被朝廷封为“太子太保”,人称“丁宫保”,于是这道菜就叫“宫保鸡丁”了。
今天晚上同事张美人来我家蹭饭,我做了三个小菜,其中有宫保鸡丁,张美人为了保持苗条身材,晚上基本不吃米饭的,但今晚在我家破例了,吃了三碗!她直竖大拇指,说宫保鸡丁太好吃了,让我有点小成就感,于是我忍不住在深夜把这道菜分享给大家,看看大家是不是也喜欢。
食材准备:
鸡胸肉一小块(克),黄瓜一根,小芹菜两棵,红甜椒半只,大蒜两个,生姜一块,炒熟的花生米一小碟,花椒一小把,红辣椒干两个,生抽,蚝油汁,五香粉,辣椒酱,醋,白糖,盐,料酒
做法:
第1步:把鸡胸肉切成半厘米大小的肉丁,把黄瓜洗净切成一厘米大小的方块,把小芹菜斜切成三厘米长的小段,把红甜椒切成小块,把生姜切丝、大蒜切片、红辣椒干切成小圆筒。
第2步:在油锅里放入生姜大蒜,爆香后倒入鸡肉丁,加入两勺料酒,大火爆炒一分钟,炒至半熟,捞起备用。
第3步:锅里再放油,烧热后,放入花椒和红辣椒干,然后依次放入黄瓜、红甜椒、芹菜,用大火爆炒一分钟。
第4步:锅里加入炒熟的花生米,然后倒入半熟的鸡肉丁,并依次加入适量的蚝油汁、生抽、醋、五香粉、辣椒酱,锅里均匀翻炒两分钟。
第5步:炒至鸡肉丁发白、黄瓜变透亮,在锅里放一小勺白糖,再加入适量盐,关火,起锅装盘,菜就做好了。
炎炎夏日胃口不大好,这道菜很下饭,让人食欲大开,它口感饱满,香辣味浓,嫩滑的鸡肉与花生米的香脆完美搭配,吃在嘴里鲜香无比,回味无穷。喜欢的小伙伴周末可以在家做着尝一尝了,怕辣的话,就少放辣椒或不放。
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