白癜风应该忌口什么 http://m.39.net/disease/a_6064851.html超简单的家常菜,肉末豆角有它能吃三碗饭豆角是最普通不过的食材,可闷、可煮;可干煸、可清炒,今天就分享一道超简单的家常美食肉末豆角!用肥瘦相间的五花肉剁成肉末,慢慢炒出油,均匀的裹在豆角上面,就着香喷喷的白米饭,今天又要吃两大碗了~嗝肉末30g、豆角g、老抽小米辣、大蒜、盐1豆角洗净,切成小粒。大蒜、小米辣切碎备用。2锅内放入适量的水,放入几滴油和一小勺盐,这样可以让豆角焯出来颜色鲜艳一点。3将水烧开,倒入豆角焯2~3分钟捞出。4起锅热油,中火放入肉末不断翻炒,以免粘锅,炒熟装盘备用。5另起一锅,放入少量的油烧热,小米辣、蒜末入锅炒香。倒入豆角翻炒1分钟。6最后倒入肉末,加适量老抽和盐翻炒至入味,即可出锅。好吃又营养的虎皮青椒,绝对是下饭神器!今天社交圈已经各种被奥斯卡获奖名单刷屏了,不知道大家都看过几部呢?话不多说,我们还是回归到美食上面。春天到了总想吃点素的绿色的菜,今天就先分享的是一道用料、做法都很简单的家常菜———虎皮青椒。做的成功的虎皮青椒口感绵密,菜香四溢,超级下饭!青椒6个,大蒜5~6粒,白糖、盐、生抽、味精1先将青椒洗干净,去掉青椒蒂,切成段,把里面的籽清理干净,然后把大蒜切成末备用。2锅内放少许油烧热,开中火,将青椒段下锅煎至表皮呈现“虎皮”捞出备用。3另一起一锅放少许油烧热,加入大蒜炒香,然后放糖,将糖炒化后加入生抽。4放入煎好的青椒翻炒均匀,加入适量的盐和味精调味出锅即可。虎皮青椒是道传统的川菜,我的做法是按照自己的口味进行调整过了的。超麻超辣的双椒牛肉,年后吃这道肉一点也不油腻!春节长假马上就要结束了,吃了一个多星期的大鱼大肉,大家现在见到“大餐”是不是直摇头!今天就分享一道双椒牛肉,用麻椒和辣椒炒出来的牛肉一点也不油腻,还超级下饭,你值得拥有食材:牛肉克、青红辣椒各3根、黑胡椒粉、麻椒粉、料酒、生抽、盐、味精、大蒜5粒步骤1牛肉切片,少量料酒、盐、黑胡椒、麻椒粉、生抽腌制。2起锅烧热倒油,下蒜末爆香,下腌制好的牛肉炒至变白。3下双椒,少许盐,炒至断生,下少许味精调味出锅。这道菜算是一道家常小炒吧,做法用料都很简单。关键是不油腻,辣椒圈和麻麻辣辣的牛肉可下饭了,上班族们千万不要错过哦⊙⊙别忘了留下你的小心心哦!这道香辣金针菇一定要学!必备家常菜,10分钟就搞定之前听说过一个段子,说金针菇存在的意义是:今天在火锅里的死亡,是为了明天的重生。但是,广大人民群众对金针菇的喜爱之情并不会因此消减。今天,我要分享是的快手又简单的香辣金针菇。做这道菜是因为自己看剧的时候嘴馋,想吃零食,买了很多散装金针菇,也不禁吃。所以就自己动手做,便宜还美味,用来当看剧下酒的零食小菜,简直不要太安逸!金针菇、豆瓣酱、干辣椒大蒜、盐、味精、老抽1准备好食材,大蒜剁碎干辣椒切段,金针菇先入开水焯半分钟,然后过一下冷水沥干2锅内放油加热,放入大蒜、干辣椒炒出香味,然后放入豆瓣酱翻炒均匀再加入金针菇翻炒均匀,放入适量的盐、味精、老抽调味,即可出锅。
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