大家好,这里是有点儿美食。豆腐是我们日常生活中最常见的一种豆制品,其富含铁、钾、钙、锌等多种微量元素和维生素B1、B6,营养极高(两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需求量),而且豆腐的做法也有很多,比如麻婆豆腐,红烧豆腐,小葱拌豆腐,白菜豆腐汤等等。所以豆腐因其不拘泥于烹饪方法且具有很高的营养价值,深受人们的喜爱。那今天小编为大家带来的是一道传统川菜——熊掌豆腐。可能因各地对它的叫法不一,所以大家对这个名字不太熟悉,不过当你看完小编的文章后,或许你会发现好像就在前几天还吃过。
小编先来介绍一下需要准备的食材和佐料,首先豆腐尽量选一块石膏或者是胆水老豆腐,猪里脊肉克,姜蒜,蒜苗叶,料酒,酱油,淀粉,郫县豆瓣,豆豉,水豆粉,白糖,菜籽油,食盐。这样今天这道熊掌豆腐需要的食材和佐料就准备好了。
然后我们再对食材和佐料进行加工处理,将豆腐切成片备用(小编建议大家在切豆腐的时候,把豆腐切成厚度为5毫米,长宽约4厘米左右的片,如果豆腐切太薄的话,我们在煎炸的时候容易炸坏,如果豆腐太厚的话,煎炸的时候会需要更多的时间,并且做出来的豆腐不容易入味而)。里脊肉切成肉片装碗里,然后加入料酒、酱油、淀粉,然后用手抓匀备用,再把姜蒜切成小片,蒜苗叶切成1厘米左右的段备用。
接下来我们开始烹饪这道熊掌豆腐。首先在锅中加入适量的菜籽油,等油烧至6层热时,撒上少许食盐,然后一片一片的下入豆腐(大家要注意这里豆腐一定要一片一片的下,不要一次性全部倒入锅里,那样会把豆腐全部搞坏的),煎至两面金黄捞出备用。
接着将锅洗净,重新加入菜籽油,油温烧至4层热,下入腌好的里脊肉片,炒至8分熟,下入豆瓣酱,豆豉,姜蒜,炒出颜色和香味,加入开水,下入炸至金黄的豆腐,最后进行调味,加入适量白糖和酱油,烧3-4分钟后加入蒜苗叶,用水豆粉勾芡,然后铲匀,起锅装盘。这样一道美味的熊掌豆腐就做好了。
小编建议大家在做这道熊掌豆腐的时候,需要注意以下两点,第一就是切豆腐的时候,建议切成厚度为5毫米,长宽为4厘米左右的片。第二就是在下入豆腐之后,煮的时间要控制在3-4分钟,不宜太长也不宜太短。好了小编今天的分享就到这里了,各位小伙伴大家都学会了吗?如果大家喜欢小编的分享的话,欢迎大家评论、收藏,转发。我们明天见,拜拜。