中科白癜风医院助力健康中国 http://m.39.net/disease/a_6173182.html1、辣炒南瓜：这道菜其实是麻麻教会我的第一道素菜，没有原因，就是打着下手麻麻做累了就想让我做而已(￣￣)。食材无比简单，做法无比简单，就是家常菜的味道！简直好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了！2、家乡萝卜丸子：大大的白萝卜一个（一斤左右，要水气很大的那种）、鸡胸脯肉一块（喜欢肉多再加一块也可以），盐、黄酒、姜汁、麻椒水适量，麻椒在川菜配料店可以买到。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？3、卤味茶树菇：茶树菇风味独特，一分钟两种做法，卤味和干锅，营养丰富价值还高！说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食佳肴也是很开心的，以后我会继续和大家分享的！4、酱烧黄花鱼：我们家特别喜欢吃鱼，每周如果不吃个两三次，就好像缺少点什么。在烹饪方面，根据鱼种类的不同，做法也不一样，比如扁鱼我喜欢清蒸；鲫鱼则与豆腐做成鲫鱼豆腐汤；草鱼基本上都是用来做水煮鱼，麻辣鱼等，海鱼有些红烧，有些生吃，如三文鱼；带鱼一般做糖醋味，爽口又开胃。5、皇都小炒皇：小炒皇是传统名菜，属闽菜系，是福建小吃中的代表,其味道鲜美,是其他地域小吃所不具备的,要想吃福建小吃,那小炒皇则是不二之选分享了这么多，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，爱美食的小伙伴有福了！6、洋葱炒肉丝：洋葱含丰富的钙、磷、铁、维生素B1等微量元素，其中所含硫化丙烯，能提高维生素B1在胃肠道的吸收率，瘦肉中也富含维生素B1。洋葱炒肉是一道健康美味的家常炒菜，洋葱有软化血管的作用，可口营养,而且味道鲜美。7、绿豆芽炒小白菜，绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒等。这道菜简单易做，食材也很容易获取，是闲暇时间做一道小菜的最佳选择。8、辣子羊肺：羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素。每克羊肺约含水分76克，蛋白质20.2克，脂肪2.8克，灰分1.2克，钙17毫克，磷66毫克，铁9.3毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.15毫克，尼克酸09、苕粉鸡杂：鸡杂是鸡杂碎的统称，包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗（鸡肫）等，鲜美可口，且有多样营养素。鸡的营养价值很高.其内脏的营养也不差.好好利用,精心烹调10、孜然玉米粒：玉米粒这么吃真的是超级赞，特别美味可口，好吃到停不下来！零基础小白也能完成哦！超级快手的孜然玉米粒来喽！喜欢的小伙伴们做起来吧！简直就是太好吃了，好吃的不要不要的了！真香！（以上图片均来自网络）
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