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1块肉1把油菜,香辣爽滑油而不腻的水煮肉

水煮肉片,是一道地方新创名菜,起源于自贡,发扬于西南,属于川菜中著名的家常菜。水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。

食材:猪里脊肉、小油菜、豆瓣酱、生抽、淀粉、蛋清、油、白糖、盐

制作过程:

1.里脊肉切片,放在碗中,加入盐、蛋清、淀粉,用手抓匀,然后倒入食用油用筷子拌匀,腌制半小时;

2.起锅烧水,把油菜焯一下,水开30秒捞出控水备用;

3.起锅烧油,放入蒜末、姜末,炒出香味,放入豆瓣酱,小火炒出红油,放糖、生抽,炒匀,倒入ml水,大火煮开转小火放入肉片、油菜,肉熟倒入水淀粉勾芡,大火收汁,盛盘撒上芝麻、葱花、花椒面,浇上热油即可。

注:点头像里面有配套的录制视频,大家可以参考一下(喜欢的朋友麻烦点下“


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