北京有没有治疗白癜风的医院 http://www.bdfyy999.com/m/导语：在国庆节的时候，很多人都会选择出去旅游，因为有七天的假，但也有很多人不愿意去旅游，因为外面真的太多人了，不过节假日也要犒劳犒劳自己，不如就多吃一些美食，营养又健康，小编教大家做这两道软嫩爽滑，清香四溢的川菜，而且含有丰富的维生素和蛋白质。食物名称：凉拌海肠制作主要的食材：海肠克，西芹克，青红椒各25克。制作的详细步骤：精盐、葱段、植物油、米醋、胡椒粉、姜片、白醋、淀粉、味精、鸡精、辣椒油、清汤。第一步：把海肠放在小盆内，然后再加上适量的白醋、精盐和淀粉，用手反复揉搓均匀，捞出海肠，然后用剪刀剪去两端，再顺长把海肠剪开，就用手挤去血污和杂质，再换清水洗干净，就可以切成小段。第二步：锅中加入葱段、姜片、清水、海肠焯熟，捞出过凉，沥净水分，西芹去根，洗净，切成小段，放入清水锅内，加上植物油和少许精盐焯烫至熟，捞出过凉，沥水。第三步：青红椒去蒂，洗净，切成小粒，放在大碗内，加上酱油、米醋、精盐、胡椒粉、味精、鸡精、清汤调匀成味汁。第四步：把海肠段、西芹段放容器内，加上调好的味汁搅拌均匀，淋上辣椒油，装盘上桌即可。食物名称：缠丝豆角制作主要的食材：鲜豆角（四季豆）克，熟鸡脯肉、火腿各克，鸡蛋2个，红椒50克。制作的详细步骤：葱叶、鸡精、酱油、香油、盐。第一步：豆角洗净，切段，煮熟捞出，沥水，用盐拌匀。第二步：把熟鸡脯肉、火腿、红椒均都切成细丝；然后将鸡蛋分为蛋清、蛋黄，在平地锅上摊开，一定分开摊开煮，做成蛋黄皮和蛋白皮之后，就可以放到砧板上，切成细丝，然后把所有的丝都摆好，然后与豆角合并，用葱叶缠住，有序摆于盘中；将酱油、香油、鸡精拌匀后，淋于豆角上就可以啦。
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