不知道大家有没有看过Youtube上很多达人爱拍的Vlog视频，所谓Vlog也就是VideoBlog，用视频来记录日常生活的片段，很多时候看着蛮有意思的。
这次我也尝试拍了一段Vlog，记录了跟朋友们聚餐和做医美的一天，希望你会喜欢????
最近上海简直热到炸裂了，身为川妹纸的我越热就越想吃重口味，于是约上小伙伴们一起来到收藏已久的邓记食园拔草：
他家的名菜“蒜泥腰片”简直名不虚传，用蒜泥白肉的调料来做切得极薄的腰片，入口又嫩又脆，吃得我停不下筷子??
其它的传统川菜如蚂蚁上树、回锅肉、鱼香茄子、酸菜鱼和鱼香茄子等等算是合格，没有特别惊艳之处，但在上海吃到这样的也算OK了。（BTW上海的巴国布衣千万别去吃，简直给巴国布衣这个名字丢脸啊??）
饭后甜品我们点了红糖糍粑和醪糟冰粉，水准都属于在上海算不错的。
我们这天是在大厅吃的点菜，肯定不是老板做的。据说老板邓师傅是位经验丰富的川菜大厨，如果定制一桌按人头算的私人晚宴，就能吃到他亲自安排菜色和掌勺的美味，回头准备多凑几个好吃嘴去试试看。
关于在上海我爱吃的餐厅，还可以看下面这篇推荐??
一个四川人和一个广东人眼中上海最好吃的馆子
吃完饭就进入了当天的重头戏，因为我这几个月都太忙了，操心的事情又多，能明显感觉自己的脸有松弛下垂的迹象，鱼尾纹也跑出来了，下巴又开始爆生理痘。。。所以痛下决心约了悦怡姐姐去返厂维修。
其实对一个女人来说，过了30岁就别指望单纯靠护肤品保养了。再好的外用护肤品也只能作用于表皮层，而我们所在意的斑点、皱纹、松弛、下垂这些都是更深层次的问题，只能靠医美手段才能有效解决。
在李银河老师都勇于尝试超声刀的今天，越来越多的女性也开始意识到医学美容并不是传统认为改头换面的整容那么大件事，而应该是一种定期的、有效的保养手段。
我自己特别在意的是下垂这件事，因为年龄大了加上经常熬夜，胶原蛋白流失加上筋膜层松弛就会跑出法令纹和嘴角的木偶纹，苹果肌也垮下来了，在某些光线下照镜子就会觉得好憔悴。
这次本来想打一点苹果肌，但医生建议我直接打局部超声刀，整个轮廓线条一提升，苹果肌也会跟着提上去了。
而传统那种给苹果肌注射玻尿酸的做法，一来稍微打过了就会显得脸鼓鼓胀胀的特别假，二来玻尿酸是有流动性的，有些人因为表情丰富的关系，容易在玻尿酸代谢之前就往下移位，让苹果肌变成了腮帮肉，变成包子脸。
其实医美就是一门精细的手艺活，每个人的情况和诉求都不一样，要靠医生的专业、经验和审美去判断采取何种手段，而且很重要的是不能贪心，要少量多次进行精细雕琢，才能达到最理想最自然的效果。
所以说同样是做医美，有些人就能维持得神采飞扬，有些人却会成为反面教材：
看到咩？不老女神和充气娃（大）娃（婶）之间就是一线之差啊！
Anyway，关于超声刀的原理我很早以前就介绍过，这种技术利用超声波的能量以隔山打牛的形式，在不伤及其他皮肤组织的情况下，精准地将热能聚焦在真皮层和筋膜层，让其收紧并启动胶原蛋白增生重组，达到紧致肌肤提升轮廓的效果。
那么打超声刀到底会不会疼呢？
年我第一次在香港打过韩国机器，当时估计能量也调得比较低，再加上敷了麻药，基本是没什么感觉的，打完也确实马上就能看到提升。
但能量低的后果就是维持时间较短，大约半年之后我就发现法令纹又出来了，所以第二年又去做了埋线。
去年夏天我在悦怡姐姐的推荐下第二次做了全脸超声刀，用的是美国机器Ulthera，她容嬷嬷上身让医生给我打了最高能量4.5，就算敷了麻药也疼得我差点捏爆压力球，出了一身冷汗把床单都打湿了。
用她的话来说就是“nopainnogain”，你想要效果好的，就必须忍住那个痛。
这次因为我的情况还不是太差，医生建议打3度中等能量，而且只打在局部，所以没敷麻药也不觉得疼，就是有些部位会感觉略烫，属于完全能忍受的范围。
这是刚打完一边的对比，超声刀的好处就是立马肉眼可见提升，小伙伴们现场看都觉得很明显，连一边眼角都提上去了。
打完之后会有一点点肿，因为我自己皮肤敏感，还会有点发红，不过回家敷两天面膜也就好了。
估计很多朋友还会关心的，是打一次超声刀能维持多久？
其实每一个项目的维持时间都是因人而异的，跟你打的能量程度也有关系，通常来讲是6-12个月，那些吹嘘什么三年五年都是骗人的。
根据我自身的经验来说的话，第一次打满最高能量能维持一年左右，之后再每年用中等能量局部打来保持，会是比较有效的方式。
抗衰来本身就是一场我们注定会输的战役，每个人到最后都会输给岁月。但如果我们能30岁以后就定期维修，再加上平时配合饮食、运动和保养，始终会比同龄人看上去年轻很多。如果真的等到满脸皱纹垮得不行了才去考虑做点什么，那就算再好的医生也无力回春了。
打完超声刀之后医生还帮我注射了Botox，主要打在鱼尾纹和眉间。
我上一次打鱼尾纹是大概9个月前，因为太爱笑，又笑出了一脸的褶子，最近的视频底下都有群众评论“老了啊！”
说实话既然被当作是公众人物，我也早就学会去面对各种不同的声音，不会觉得不开心。但我也把这些声音当成敦促自己的动力，希望在力所能及的情况下呈现更好的面貌。
要说鱼尾纹的话，其实笑起来的动态纹还好，但如果完全不去管它，等越来越长越来越深，就会发展成不笑也会有的静态纹，那就会很显老了。
目前对付鱼尾纹最有效的方法还是注射Botox，但是医生必须精准控制注射点和注射量，不然眼睛就会僵掉。
关于这方面在悦怡姐姐的文章里介绍得很详细，感兴趣的打开今天第二条自己看哈。
因为最近吃得多，瘦脸针我也补了一点点。打过几次瘦脸针的朋友可能知道，虽然它在消除咬肌方面很有效，但面部因为失去了咬肌的支撑，容易松垮造成法令纹。
所以现在真正打得好的瘦脸针都不止会打在咬肌上，还会在下颌缘微量注射一圈提升打法，让你的下颌轮廓提上去，不会有法令纹的困扰。
最后就是鬼哭狼嚎的激光打头皮了，其实这个东西也不是疼，就是特别烫的感觉，尤其是打到发际线特别难受，每次我都想逃跑。
但是这玩意儿是真心有效，三个月前我打过第一次，过段时间就发现头顶有短短的小毛毛长出来了。作为毛少星人是非常介意头发分缝太宽的问题，所以再痛苦我也忍着回去打到了第三次。
这次因为快来大姨妈了，痛疼神经特别敏感，打了最低能量都疼到想哭，建议大家做医美一定要避免生理期。
这个生发疗程我还会继续坚持做下去，等到有显著效果会再跟大家分享的。
不知道你们爱不爱看这样的Vlog和流水账，如果喜欢的话以后我们可以拍更多????
碎碎念时间
经历了一段高产期之后，我又要消失几天了，因为八月将要有大事发生哟。。。
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