用它和它做出的另类川菜,浓香脆爽真是下饭利器下酒硬菜
最近心情不太好,向公司请了几天假打算出去调节一下心情,正好闺蜜的老家在南方的一个小镇,就去她那吧。给闺蜜通过电话问她有没有时间,闺蜜很欢喜的说当然有时间了。订好票出发,南方的空气真是挺好的,心情顿时就好了许多,见到闺蜜心情更是好的不行了。闺蜜在她家的小镇经营一家私房菜馆,她的哥哥就是她的厨师,我见过她哥哥没几次,但她哥哥的手艺真是一绝啊,吃过的每道菜都很好吃。
闺蜜提议先去她的私房菜馆休息一下,等吃过饭就带我出去玩。我问做饭的可是她哥哥,她说是啊,还真是挺怀念她哥哥的菜啊,闺蜜说哥哥知道我要来就准备给我做个特别的菜品,用的就是咱们北方的大白菜,心想着大白菜能做出什么花样啊,正好闺蜜的私房菜馆厨房是透明化的,进去看看大哥的做菜秘诀吧。
看到大哥食材差不多都准备好了,大白菜没有用整棵的,只用了白菜帮。白菜帮切成丝了,还有粉丝,还有肉馅,还有我认识的花椒大料小茴香。就看大哥先烧了一锅水,把粉丝放进去,又搁个小茴香,搁一小块桂皮,搁两个八角,接着倒酱油,搅匀后让它煮着。然后白菜帮切的丝要拿盐漤漤它。要说这白菜帮有人觉得难吃,一般都会把它撇去了,其实这白菜帮的纤维含量是最高的。
我们先在吃的所有的菜里,只要它长得这个东西上面它就没废物,你看芹菜叶我们也吃,现在香菜根也吃了,白菜帮就更是了。白菜帮就是我们先在最缺的,尤其是我们现在年轻人缺少的膳食纤维,我们每天摄入有三十克的膳食纤维都不够。可以说我们大部分人基本达不到,那像白菜帮就含的特别的丰富,多吃白菜帮还可以使肠道更通畅。
还有的人说白菜帮剁碎了,或者横着切纤维就不存在了,其实都是不正确的,白菜你怎么做它的那个纤维都是存在的,而且维生素C什么的,钾·矿物质帮子里面含的也很丰富的。腌好的白菜用手纂出水分,粉丝煮开后别捞出来泡在里面入味。有人怕这个粉丝泡的时间长了会烂了,其实跟你选的粉丝有很大的关系,粉丝一定要选绿豆粉丝,或者是龙口粉就不怕泡烂了。
锅里倒油,然后把姜丝放进去煸出香味来,接着放进肉丝。闺蜜说小时候就喜欢这煸肉丝的香味,然后把那个煸好的肉渣直接夹馒头里吃,现在不行了,这相当于你直接吃大油啊,那小时候那会是因为物质条件匮乏,有点吃的就很好了,现在没人那么吃了。大哥说要把肉丝煸变色,多炒炒这肉丝,要不然猪肉腥,多煸一会就闻见香味了。
煸炒一会后将葱丝放进来继续煸炒,我说为什么这葱姜丝不一起放呢,大哥说这葱要是下锅早了它就煳了不好看了。等这肉煸出小焦边了就把辣椒面倒进去,拿这个辣椒面直接炒到肉里,这肉就上颜色了。出香味以后,这个大白菜丝下锅了,搅拌一下后把黄花菜也下锅,就这菜现在这样我觉得拿个白菜卷着这个吃都行了,都是辣的嘛。
因为白菜刚才漤过盐,它基本有咸味了,粉丝里酱油有咸味了,再少来一点盐就可以了。刚才咱们放了黄花,这黄花可以明心智的,所以谁要有点小郁闷啊,吃点黄花就挺好的。加了盐以后将粉丝捞进来,搅拌匀了翻炒,把这个菜里的水汽给炒一下,来点香油提提鲜,再放上点小香葱翻炒几下即可。炒好的白菜乍一看就像是鱿鱼丝,没想到就这个白菜和粉丝还能做出这么地道的川菜,吃到嘴里这白菜是又脆又香,还特别筋道。
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