酸辣香脆黄瓜条
黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
主料:黄瓜3根
辅料:朝天椒50g、盐1勺、香油少许、白醋3勺、白糖半勺、白芝麻适量
1、黄瓜洗净,切小条。
2、放入1勺盐,2勺白醋与黄瓜拌匀,腌制10分钟,然后用清水洗净,沥干水分。
3、红辣椒洗净,切末。
4、凉锅倒入香油,下入朝天椒,小火慢炸至五成熟,放入白芝麻,关火。
5、放入半勺白糖、少许盐、1勺白醋,再把炸好的香辣油倒进去,搅拌均匀即可。
小贴士:腌制黄瓜条的时候,放两勺白醋,腌制出来的黄瓜条更加的清脆。炸香辣油用香油,炸出来的香辣油香气更加浓郁。香辣油中加入芝麻和红辣椒,炸出的辣椒油又香又辣。
蒜苗回锅肉
蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统汉族名菜,属于川菜系。此菜鲜香而辣,美味可口,色香味俱佳。
主料:五花肉g、蒜苗g
辅料:郫县豆瓣酱1汤匙、甜面酱3克、姜末适量、生抽1汤匙、花椒10粒、油10克
1、五花肉冷水下锅煮,同时加入几片老姜和几粒花椒粒,水开后打去表面的浮沫再煮15分钟左右。
2、将肉捞出晾冷,晾冷以后的猪肉切片。
3、蒜苗择洗干净后切段。
4、锅内加少许油,五成油温时下入切好的肉片。
5、肉片下锅以后中火慢慢煸炒至肉片出油并卷曲,下入郫县豆瓣酱翻炒均匀,再加一点甜面酱和生抽,继续煸炒至香气四溢。
6、最后加入切好的蒜苗再炒一下就起锅了。
小贴士:煮好的肉片不要切得过薄,做这道菜要选用半肥半瘦的五花肉,在煸炒时把油炒出来,多余的油可以取出,这样成品才香而不腻。
茄子煲
茄子煲是一道色香味俱全的传统名肴,属于川菜系。以茄子、猪肉、咸鱼为主料制作而成,口味咸、辣。茄子煲是很受大众喜欢的美食,软烂入味,香辣可口,茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,配上肉末味道更佳。
1、茄子洗净,切条,用淡盐水略腌。
2、瘦肉洗净,切末;红椒洗净,切丁。
3、锅置火上,倒入适量油,放入肉末,煸炒至熟,加入盐、酱油、味精、料酒调味,盛起。
4、余红油炒香红椒丁。
5、倒入茄子炒软,调入少许盐、酱油。
6、炒好后与肉末一起置砂锅中,拌匀,加盖焖3分钟即可。